Jones feltérképezi Csimajev visszaútját

Khamzat Chimaev első karrierbeli veresége tanácsra késztette Jon Jones-t, aki úgy véli, hogy a korábbi UFC középsúlyú bajnok elegendő képességgel rendelkezik a felépüléshez és egy újabb találkozóra Sean Stricklanddel. Jones-t meglepte az eredmény, és azt mondta, nehéz volt nézni Chimaev vereségét, de értékelése nem Chimaev tehetségével kapcsolatos kétségeken alapult. Ehelyett Jones olyan területeket azonosított, amelyeken lehetne javítani egy olyan küzdelem után, amelyben Chimaev korai irányítása sokkal szorosabb küzdelemhez vezetett. Az MMA Fighting szerint Chimaev nagy esélyes volt az első védekezésében UFC középsúlyú bajnokként. Domináns első menetet produkált Strickland ellen, de a küzdelem másképp alakult a folytatásban. Chimaevnek minden menetben voltak pillanatai, de a küzdelme sokkal kevésbé hangsúlyossá vált, és végül egy borotvaszorító megosztott pontozással kapott ki. Jones ezt a kudarcot lehetőségnek tekinti Chimaev számára, hogy megvizsgálja játékának azon részeit, amelyekre több figyelmet kell fordítani.

A vereség Chimaev státuszát bajnokból korábbi bajnokká változtatta, de a kitűzött célján nem változtatott. A Strickland elleni küzdelem óta egy visszavágóra vágyik. Következő mérkőzése még nem letöltve, és nincs megerősített ellenfél vagy visszavágó, bár Chimaev továbbra is a Strickland elleni azonnali visszatérést szorgalmazza 2026 vége előtt. Jones Chimaev rajongójaként jellemezte magát, és bízik abban, hogy visszavághat. Tanácsa egy olyan megközelítéssel kezdődik, amelyet Jones szerint a saját felkészülésében is alkalmaz: ahelyett, hogy csak arra koncentrálna, ami már működik, tanulmányozza, hogyan okozhat problémákat az ellenfél. Ez azt jelenti, hogy figyelembe veszi az ellenfél erősségeit, azonosítja, honnan származhat a veszély, és felismeri, hogy mely sebezhetőségek láthatók mások számára. Chimaev számára a Strickland elleni küzdelem egyértelmű alapot kínált ehhez az áttekintéshez. Az MMA Fighting a kitartást írta le vitathatatlanul a legnagyobb problémának, amellyel szembesült. Az erős nyitómenetet követően jelek mutatkoztak arra, hogy Chimaev kezd kifogyni a lendületből, annak ellenére, hogy a mérkőzés során végig képes maradt pillanatokat produkálni. Jones úgy véli, hogy a válasznak tudatos kiképzésen kell alapulnia, ahelyett, hogy egyszerűen azokra az eszközökre hagyatkoznánk, amelyek már most is veszélyes harcossá tették Chimaev-et.

Jones a kondicionálást és az alsó edzést célozza meg

Jones legkonkrétabb fizikai ajánlása Chimaev állóképességi edzésprogramjának megváltoztatása volt. A vereséget nem annak bizonyítékaként mutatta be, hogy Chimaevnek nincsenek meg a legmagasabb szinten való versenyzéshez szükséges képességei. Inkább azt javasolta, hogy a jobb kondíció segíthet biztosítani, hogy a Strickland ellen tapasztalt problémák ne kövessék el Chimaevet a jövőbeli küzdelmekben. Mivel az állóképességet abban a küzdelemben fő tényezőnek tekintették, Jones azt javasolta, hogy próbáljanak ki valami mást a felkészülés során. A másik fontos pont olyan pozíciókra vonatkozott, amelyeket Chimaev nem gyakran foglal el nyilvánosan. Jones megjegyezte, hogy Chimaevet ritkán látják hátból küzdeni. Arra biztatta, hogy töltsön több időt ilyen helyzetben, érezze jól magát ebben a helyzetben, és használja ezt a pozíciót támadások kidolgozására, ahelyett, hogy csak hátrányként kezelné. Jones véleménye szerint a fokozott ismeretség lehetővé teheti Chimaev számára, hogy háton fekve is keressen feladásokat. Ez a perspektíva Jones tágabb módszerét követi az ellenfelek elleni felkészülésre. Azt mondta, hogy azt kérdezi, hogyan győzheti le őt az ellenfél, hol erős az ellenfél, és hol érzékelhetők a saját gyengeségei. Csimajev esetében az elképzelés az, hogy a Strickland elleni meccs által feltárt területeket úgy fejlesszék, hogy közben megőrizzék azokat a tulajdonságokat, amelyek a korábbi bajnokot olyan hatékonnyá tették a vereség előtt.

Jones nem kérdőjelezte meg Chimaev képességeit. Kiemelte Chimaev rúgásait, ökölvívását és birkózását, különös tekintettel a testzárra. Ezek a fegyverek továbbra is központi szerepet játszanak Jones azon meggyőződésében, hogy Chimaev felépülhet a megosztott döntésből, és potenciálisan visszaszerezheti a címet. A tanács tehát nem arra szólítja fel Chimaevet, hogy hagyjon fel a már meglévő erősségeivel; hanem arra, hogy tegye teljesebbé játékát, amikor egy küzdelem ismeretlen vagy nehéz területre kerül. A kitartással kapcsolatos aggodalmak állítólag arra késztették Chimaevet, hogy fontolóra vegye a félnehézsúlyba való átigazolást. Később irányt váltott, és most a 185 kilogrammos súlycsoportban való versenyzésre koncentrál. Ez a döntés a középsúlyra összpontosítja a figyelmét, ahol reméli, hogy Strickland ismét a nyolcszög túloldalán fog állni vele szemben. Jones a választ többnek is nevezte, mint pusztán technikai kiigazításnak. Egy vereség befolyásolhatja, hogyan gondolkodik egy harcos, mennyire érzi magát magabiztosnak, és hogyan látja magát. Emiatt az erőnléti edzés és a földi edzés csak egy részét képezi Jones által felvázolt tervnek. Az érzelmi és mentális válasz, mondta, ugyanolyan figyelmet érdemel egy első vereség után.

Jones szerint a mentális reakció számít

Jones számára Chimaev következő lépése a tervezőasztalhoz való visszatérés kellene, hogy legyen. Azon dolgozna, hogy kényelmesen érezze magát a hátán, és ebből a pozícióból erősebb dzsúdójátékot fejlesszen ki. A cél nem pusztán a túlélés, hanem az, hogy felkészüljön a beadási lehetőségek megteremtésére, amikor egy küzdelem megkívánja. Jones ezt a tanácsot a gondolkodásmódra összpontosító megközelítéssel párosította. Azt mondta, hogy a vereség megváltoztathatja egy harcos gondolkodásmódját, önbizalmát és önképét. Chimaev válaszának véleménye szerint magában kellene foglalnia ezen területek védelmét és újjáépítését, ahelyett, hogy hagyná, hogy a Strickland elleni eredmény határozza meg a következő lépéseket. Az üzenet nem az volt, hogy le kell becsülni a vereséget, vagy úgy kell tenni, mintha a tanulságai nem számítanának. Jones ehelyett a vereséget valami olyasmiként mutatta be, ami a harcban történik, és valami olyan dologként, ami egy jobb embert tárhat fel. Chimaevbe vetett bizalma azokban a képességekben gyökerezik, amelyeket már lát: erős rúgó, ökölvívó és birkózó, különösen akkor, amikor Chimaev eljut a testzárig. A feladat most az, hogy megerősítse azokat a területeket, amelyek a Strickland elleni küzdelem előrehaladtával egyre fontosabbá váltak.

• A Strickland ellen tapasztalt erőnléti problémák után át kell dolgozni az állóképességi felkészülést.
• Gyakrabban eddz hátulról, és onnan fejleszd ki a beadási lehetőségeket.
• A vereség mentális hatását a visszatérés fontos részének tekintsd.

Chimaevnek még nincs lekötve a következő meccse, és a Stricklanddel vívott visszavágót sem erősítették meg. Az biztos, hogy továbbra is küzd a mérkőzésért, és jelenleg a 185 kilós súlycsoportra koncentrál. Jones úgy véli, hogy Chimaevnek megvannak a fegyverei a felépüléshez, de karrierje első veresége után egyértelmű utat lát a fejlődésre is: felül kell vizsgálnia az állóképességi edzéseit, képesebbé kell válnia az alsó pozíciókból, és komoly figyelmet kell fordítania az önbizalomra és a gondolkodásmódra.