존스, 치마예프의 복귀 경로 제시

함자트 치마예프의 프로 데뷔 후 첫 패배를 계기로 존 존스가 조언을 건넸습니다. 존스는 전 UFC 미들급 챔피언인 치마예프가 충분히 회복하여 션 스트릭랜드와의 재대결을 펼칠 수 있는 능력이 있다고 믿습니다. 존스는 경기 결과에 놀랐고 치마예프의 패배를 지켜보는 것이 힘들었다고 말했지만, 그의 평가는 치마예프의 재능에 대한 의심에 기반한 것은 아니었습니다. 오히려 존스는 치마예프가 경기 초반 우위를 점했지만 이후 접전으로 흘러간 경기에서 개선해야 할 부분을 지적했습니다. MMA Fighting에 따르면, 치마예프는 UFC 미들급 챔피언 첫 방어전에서 압도적인 우세로 평가받았습니다. 그는 스트릭랜드를 상대로 1라운드를 지배했지만, 경기는 후반으로 갈수록 다른 양상으로 흘러갔습니다. 치마예프는 매 라운드마다 좋은 모습을 보여주었지만, 레슬링에서의 활약은 점점 줄어들었고 결국 아슬아슬한 판정패를 당했습니다. 존스는 이번 패배를 치마예프가 자신의 경기력 중 개선이 필요한 부분을 점검할 수 있는 기회로 보고 있습니다.

스트릭랜드와의 경기에서 패배하면서 치마예프는 챔피언에서 전 챔피언으로 전락했지만, 그의 목표는 변함이 없습니다. 스트릭랜드와의 경기 이후 그는 줄곧 재대결을 원해왔습니다. 아직 다음 경기는 확정되지 않았고, 상대 선수나 재대결 상대도 정해지지 않았지만, 치마예프는 2026년 말 이전에 스트릭랜드와 즉시 재대결을 펼치고 싶다고 계속해서 주장하고 있습니다. 존스는 치마예프의 팬이라고 밝히며 그의 재기에 대한 확신을 표명했습니다. 존스는 자신이 훈련할 때 사용하는 접근 방식에서 조언을 시작했습니다. 이미 효과적인 부분에만 집중하기보다는 상대방이 어떤 방식으로 문제를 일으킬 수 있는지 연구하라는 것입니다. 즉, 상대방의 강점을 파악하고, 위험이 어디에서 발생할 수 있는지, 그리고 상대방에게 어떤 약점이 드러나는지 분석해야 한다는 것입니다. 치마예프에게 스트릭랜드와의 경기는 이러한 분석을 위한 명확한 무대였습니다. MMA Fighting은 치마예프가 겪은 가장 큰 문제점으로 체력을 꼽았습니다. 강력한 1라운드 이후 치마예프는 체력이 고갈되는 모습을 보였지만, 경기 내내 좋은 모습을 보여주기도 했습니다. 존스는 치마예프를 위험한 파이터로 만든 기존의 기술에만 의존하기보다는, 체계적인 훈련을 통해 대응해야 한다고 믿습니다.

존스는 체력 훈련과 하체 운동을 목표로 한다.

존스가 치마예프에게 제시한 가장 구체적인 신체적 조언은 지구력 훈련 방식의 변화였습니다. 그는 치마예프의 패배를 최고 수준에서 경쟁할 기술이 부족하다는 증거로 제시한 것이 아니라, 체력 향상을 통해 스트릭랜드전에서 드러난 문제점들이 향후 경기에서도 반복되지 않도록 해야 한다고 제안했습니다. 지구력이 그 경기에서 주요 요인으로 작용했던 점을 고려하여, 존스는 준비 과정에서 다른 방식을 시도해 보라고 조언했습니다. 또 다른 중요한 조언은 치마예프가 평소에 잘 취하지 않는 자세에 관한 것이었습니다. 존스는 치마예프가 등을 바닥에 대고 싸우는 모습을 거의 본 적이 없다고 지적하며, 그 자세에서 더 많은 시간을 보내고 편안함을 느끼며, 불리한 상황으로만 여기지 않고 공격 기술을 개발하는 데 활용하라고 권했습니다. 존스는 치마예프가 등을 바닥에 대고 있는 자세에 익숙해지면 서브미션 기술을 시도할 수 있을 것이라고 생각했습니다. 이러한 관점은 존스가 상대를 분석하고 준비하는 더 넓은 방식과 일맥상통합니다. 그는 상대가 자신을 어떻게 이길 수 있을지, 상대의 강점은 무엇인지, 그리고 자신의 약점은 무엇인지를 분석한다고 말했습니다. 치마예프에게 적용하자면, 이 아이디어는 스트릭랜드와의 경기에서 드러난 약점을 보완하면서도 패배 이전까지 그를 효과적인 선수로 만들었던 자질들을 유지하는 것입니다.

존스는 치마예프의 기량 자체에는 의문을 제기하지 않았습니다. 그는 치마예프의 킥, 복싱, 레슬링, 특히 바디락 기술을 높이 평가했습니다. 존스는 치마예프가 이러한 강점을 바탕으로 판정패의 아픔을 딛고 타이틀을 되찾을 수 있다고 믿습니다. 따라서 존스의 조언은 치마예프가 기존의 강점을 버리라는 것이 아니라, 낯설거나 어려운 상황에 대처할 수 있도록 전반적인 경기력을 향상시키라는 것입니다. 치마예프는 체력 문제로 라이트헤비급으로 체급을 올리는 것을 고려했었다고 알려졌지만, 이후 생각을 바꿔 현재는 미들급(185파운드)에 집중하고 있습니다. 이로써 그는 미들급에 대한 관심을 유지하며, 스트릭랜드와 다시 한번 맞붙기를 희망하고 있습니다. 존스는 또한 이번 조치가 단순한 기술적 조정 이상의 의미를 지닌다고 강조했습니다. 패배는 선수의 사고방식, 자신감, 그리고 자존감에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 존스가 제시한 계획에는 체력 훈련과 그라운드 트레이닝은 단지 일부에 불과합니다. 그는 첫 패배 후의 감정적, 정신적 반응에도 똑같이 많은 관심을 기울여야 한다고 말했다.

존스는 정신적 반응이 중요하다고 말합니다.

존스는 치마예프가 다음 단계로 나아가기 위해서는 처음부터 다시 시작해야 한다고 조언했습니다. 그는 바닥에 엎드린 자세에 익숙해지고, 그 자세에서 더욱 강력한 주짓수 기술을 개발하는 데 집중해야 한다는 것입니다. 목표는 단순히 그 자세에서 버티는 것이 아니라, 필요할 때 서브미션 기회를 만들어낼 수 있도록 준비하는 것이라고 강조했습니다. 존스는 이러한 조언과 함께 정신력에 대한 직접적인 강조도 덧붙였습니다. 그는 패배가 파이터의 정신, 자신감, 그리고 자아상을 바꿀 수 있다고 말했습니다. 존스의 견해로는 치마예프는 스트릭랜드와의 경기 결과에 연연하기보다는 이러한 부분들을 보호하고 재건하는 데 집중해야 한다는 것입니다. 그의 메시지는 패배를 무시하거나 그 교훈을 외면하라는 것이 아니었습니다. 오히려 존스는 패배는 격투기에서 일어날 수 있는 일이며, 더 나은 사람을 드러낼 수 있는 계기가 될 수 있다고 말했습니다. 존스가 치마예프에게 신뢰를 갖는 이유는 그가 이미 보여준 능력, 즉 강력한 킥, 복싱, 그리고 레슬링 기술, 특히 바디락을 구사할 때의 강점에 기반합니다. 이제 치마예프에게 필요한 것은 스트릭랜드와의 경기에서 더욱 중요해진 부분들을 강화하는 것이라고 존스는 설명했습니다.

• 스트릭랜드전에서 드러난 체력 문제를 고려하여 지구력 훈련을 재검토해야 합니다.
• 후방에서 훈련하는 빈도를 늘리고 그 자세에서 서브미션 기술을 개발하세요.
• 패배의 정신적 충격을 재기의 중요한 부분으로 받아들이세요.

치마예프는 아직 다음 경기가 확정되지 않았으며, 스트릭랜드와의 재대결도 확정된 것은 아닙니다. 다만, 그는 그 경기를 계속해서 원하고 있으며 현재는 185파운드 체급에서 경쟁하는 데 집중하고 있습니다. 존스는 치마예프가 재기할 능력을 갖추고 있다고 믿지만, 그의 커리어 첫 패배 이후 개선해야 할 분명한 방향도 있다고 봅니다. 바로 지구력 훈련을 강화하고, 하위 포지션에서의 능력을 향상시키며, 자신감과 멘탈 관리에 심혈을 기울여야 한다는 것입니다.