Aleksandar Rakic vollzieht Wechsel ins Schwergewicht

Aleksandar Rakic wird an diesem Wochenende in eine neue Division eintreten und vom Halbschwergewicht ins Schwergewicht wechseln, um in der UFC Fight Night Main Card in der Belgrade Arena gegen Marcin Tybura anzutreten. Für Rakic wird dieser Wechsel nicht als plötzliches Experiment dargestellt. Er ist das Ergebnis jahrelanger Bewältigung zunehmend schwieriger Weight Cuts und der Überzeugung, dass ein Wettkampf näher am Trainingsgewicht ihm mehr Energie und weniger körperliche Belastung ermöglichen kann.

Rakic sagte, er habe 20 Jahre lang Gewicht gemacht, angefangen mit seinem Kickbox-Einstieg im Alter von 14 Jahren. Was mit ein oder zwei Kilo begann, wurde mit zunehmendem Gewicht weitaus fordernder, wobei seine letzten Cuts insgesamt 38 oder 39 Pfund betrugen. Er sagte, er könne das Gewicht bringen, aber die Erholung sei erheblich, und erklärte, er brauche nach jedem Cut weitere zwei Monate zur Erholung. Nach Rücksprache mit Ärzten habe man ihm gesagt, dass Weight Cutting nicht mehr die gesündeste Wahl sei, wenn er ein Leben nach seiner Karriere wolle. Mit 34 sieht er den Wechsel ins Schwergewicht als Möglichkeit, die Eigenschaften zu bewahren, die er schätzt, und gleichzeitig die langwierige Diät und Erholung zu vermeiden, die seine Halbschwergewicht-Karriere begleiteten.

Rakic sieht Energie als entscheidende Veränderung

Aleksandar Rakic beschrieb den Unterschied zwischen seinem alten Prozess und dieser Kampfwoche direkt: Er genießt es. Anstatt sich in der Endphase des Camps zu erschöpfen, könne er mit Energie essen, trinken und trainieren. Er verglich den traditionellen Prozess damit, einen Ferrari zu haben, in dem sich nur wenig Benzin befindet – eine Beschreibung, die seine Ansicht widerspiegelt, dass ein schwieriger Cut allmählich reduziert, was ein Athlet in den Wettkampf einbringen kann. Der Wechsel ins Schwergewicht bedeutet nicht, dass Rakic mit der Größe, in der er antreten wird, nicht vertraut ist. Er sagte, er habe immer in diesem Gewicht trainiert und wisse, wann und wie hart er pushen könne. Sein Argument für den Wechsel stützt sich auf diese Vertrautheit sowie auf seine Überzeugung, dass er Größe, Reichweite und Stärke für das Schwergewicht hat und gleichzeitig die Schnelligkeit, Explosivität und Agilität behält, die er als seine Vorteile betrachtet. Die zentrale Veränderung ist seiner Darstellung nach, dass er seinen Körper nicht mehr vor dem Wettkampf durch langwierige Diäten belasten muss.

Das macht den Wechsel über die Zahl auf der Waage hinaus bedeutsam. Rakic versucht, einen Teil der Vorbereitung zu entfernen, von dem er glaubt, dass er nach jedem Kampf eine lange Erholung erforderte. Er behauptet nicht, dass die neue Division die Arbeit gegen Tybura überflüssig macht; stattdessen sagte er, er müsse in einem Duell pushen, in dem beide Kämpfer etwas zu beweisen haben. Rakic geht mit einer vierkämpfigen Niederlagenserie hinein, während Tybura zwei in Folge verloren hat. Rakics Fokus liegt darauf, eine gesunde Version seiner selbst in den Octagon zu bringen und sich auf die Arbeit der letzten Monate zu konzentrieren. Der Schauplatz fügt eine persönliche Dimension hinzu, da Rakic zum ersten Mal in Serbien antritt.

Ein langer Weg führt Rakic nach Belgrad

Aleksandar Rakics jüngste Phase hat dieses Wochenende für ihn besonders wichtig gemacht. Vor seinem Wechsel in die UFC baute er auf der regionalen Szene eine achtkämpfige Siegesserie auf. Danach gewann er seine ersten vier UFC-Kämpfe, bevor er eine umstrittene geteilte Punktentscheidung gegen den ehemaligen Titelherausforderer Volkan Oezdemir verlor. Siege über Anthony Smith und Thiago Santos folgten, brachten ihn wieder auf Kurs und führten zu einem Kampf gegen den ehemaligen Champion Jan Blachowicz. Der Blachowicz-Kampf markierte den Beginn einer schwierigen Phase. Rakic erlitt früh in der dritten Runde eine Knieverletzung und fiel weit über ein Jahr aus. Er kehrte bei UFC 300 zurück und wurde von Jiri Prochazka gestoppt. Sechs Monate später verlor er eine Entscheidung gegen Magomed Ankalaev, und ein Jahr darauf unterlag er dem damals unbesiegten Azamat Murzakanov bei UFC 321. Rakic sagte, seine Bilanz stehe vor dem Tybura-Kampf bei 14-6, und räumte den Druck ein, der mit vier Niederlagen in Folge und fünf Jahren ohne Sieg einhergeht. Belgrad gibt Rakic die Chance, diese Phase an einem Ort anzugehen, der für ihn tiefe Bedeutung hat. Er wurde in Österreich geboren und wuchs dort auf, sagte aber, er habe serbische Wurzeln, lebte mit seiner Familie traditionell serbisch und verbrachte die Ferien mit Reisen nach Serbien. In den letzten Jahren hat er auch einen Großteil seiner Vorbereitung in das Gastgeberland verlegt. Rakic sagte, der Gedanke, vor heimischem Publikum zu kämpfen, bereite ihm Gänsehaut, während er gleichzeitig anerkenne, dass der Anlass genug Druck mit sich bringe, ohne dass er selbst noch mehr hinzufügen müsse.

• Rakic sagte, seine letzten Gewichtsabnahmen im Halbschwergewicht hätten 38 oder 39 Pfund erreicht, und er habe nach jeder etwa zwei Monate zur Erholung gebraucht.
• Rakic sagte, er trainiere seit Jahren auf seinem aktuellen Schwergewicht, wodurch der Klassenwechsel eine Erweiterung seines regulären Trainingslebens sei und keine ungewohnte körperliche Anpassung.

Aleksandar Rakics Wechsel ins Schwergewicht ist an ein klares Ziel gebunden: anzutreten ohne die langwierige Belastung, die er mit dem Erreichen des Halbschwergewichts verband. Der Kampf gegen Tybura ist ein anspruchsvoller Test, aber auch eine Chance zu zeigen, wie sich diese überarbeitete Vorbereitung unter UFC-Lichtern in Belgrad auszahlt. Rakic sagte, er sei gesund, nach einem starken Trainingslager selbstbewusst und entschlossen, vor dem Publikum, das er als sein eigenes betrachtet, einen guten Kampf zu liefern.

Quellen: UFC.com