Wiadomości

Alex Pereira radzi Rakićowi przejście do wagi ciężkiej

Alex Pereira wyjaśnia, dlaczego masa ciała ma znaczenie w walce w wadze ciężkiej, ponieważ Aleksandar Rakic ​​waży 237.5 funta na UFC Belgrad.

Alex Pereira
Najważniejsze informacje

Alex Pereira wyjaśnia, dlaczego masa ciała ma znaczenie w walce w wadze ciężkiej, ponieważ Aleksandar Rakic ​​waży 237.5 funta na UFC Belgrad.

Alex Pereira udzielił zwięzłej rady, ukształtowanej przez jego własne przejście z wagi półciężkiej do ciężkiej. Podczas sesji pytań i odpowiedzi z fanami przed uroczystym ważeniem przed galą UFC Belgrad, Pereira odniósł się do decyzji Aleksandara Rakicia o walce w wadze ciężkiej, po tym jak Austriak ważył w piątek rano 237.5 funta (ok. 104 kg). Przesłanie Pereiry koncentrowało się na fizycznej adaptacji wymaganej w nowej kategorii wagowej, a nie na całkowitej zmianie przygotowań. Były zawodnik wagi półciężkiej wyjaśnił, że trening pozostaje bez zmian, ale ciało i jego waga stają się decydującym czynnikiem, gdy zawodnik wchodzi na ring.

Komentarze pojawiły się po tym, jak Alex Pereira w czerwcu zakończył własną transformację do wagi ciężkiej, wchodząc na wagę z wagą 251 funtów (ok. 113 kg). Pereira wcześniej walczył w wadze 185 funtów (ok. 84 kg), zanim przeszedł do wagi półciężkiej, a następnie do ciężkiej. Pojawiły się pytania, czy nie przybrał za dużo wagi, przygotowując się do walki o tymczasowy tytuł, w tym komentarze Jona Jonesa. Pereira nie przedstawił swojej odpowiedzi Rakiciowi jako szczegółowego planu ani prognozy na walkę w Belgradzie. Zwrócił natomiast uwagę na znaczenie umożliwienia ciału naturalnego ruchu w wadze, przy jednoczesnym kontynuowaniu pracy wykonanej już na treningu. To rozróżnienie bezpośrednio łączy jego uwagi z natychmiastową zmianą kategorii wagowej Rakicia.

Alex Pereira

Alex Pereira wskazuje kluczową korektę

Alex Pereira powiedział, że wyzwanie związane z przejściem do wagi ciężkiej polega przede wszystkim na utrzymaniu odpowiedniego ciężaru. „Awans w tej dywizji to tak naprawdę kwestia wagi, ponieważ trening jest taki sam, a moje ciało naturalnie zwiększało ciężar i po prostu kontynuowało” – powiedział Pereira podczas sesji pytań i odpowiedzi opublikowanej przez Fight 4 Yours. Jego odpowiedź była krótka, ale odnosiła się do konkretnego problemu związanego z wejściem Rakicia do wagi ciężkiej: nie chodzi po prostu o przejście do nowej dywizji, ale o zrobienie tego z masą ciała, którą można utrzymać, trenując jednocześnie w znany sposób.

Dla Alexa Pereiry kontekst jest szczególnie istotny, ponieważ jego debiut w wadze ciężkiej nie poszedł zgodnie z planem, jak wynika z dostarczonego raportu. Ta porażka nie zmienia jednak konkretnego argumentu, który wypowiedział w Belgradzie. Jego rada koncentrowała się na procesie adaptacji fizycznej, a nie na dawaniu gwarancji rezultatu. Tymczasem Rakić wszedł na wagę w wadze 237.5 funta (104,7 kg), czyli o 32.5 funta (14,7 kg) więcej niż w swoim ostatnim występie. Raport zauważył, że Rakić zaliczył cztery kolejne porażki w wadze 205 funtów (93 kg), zanim zdecydował się na przejście do wyższej kategorii wagowej. Liczby wskazują na dwa różne wejścia w wadze ciężkiej: czerwcowy odczyt wagi Pereiry wskazywał 251 funtów (113 kg), podczas gdy Rakić przed zaplanowanym występem w Serbii ważył poniżej 240 funtów (109 kg).

Doświadczenie Pereiry dostarcza kontekstu

Słowa Alexa Pereiry są godne uwagi, ponieważ pochodzą od zawodnika, który dokonał już podobnego skoku w dywizji. Nie omawiał abstrakcyjnego pomysłu treningowego; opisywał tę część ruchu, która jego zdaniem jest najważniejsza. Dostępne informacje nie określają, jak Rakić się przygotowywał, ile czasu poświęcił na dodawanie wagi ani czy podejście Pereiry sprawdzi się u innego zawodnika. Dowodzą natomiast, że Pereira uważa naturalny przyrost masy ciała za ważniejszy niż zmiana samego treningu. Rakić może mieć niewiele czasu na zastosowanie nowych rad przed swoim występem 1 sierpnia, ale jego ważenie w wadze 237.5 funta (ok. 104 kg) stawia dyskusję w jasnym i aktualnym kontekście na UFC Belgrad.

  • Alex Pereira ważył w czerwcu 251 funtów, kończąc tym samym swoją podróż do wagi ciężkiej.
  • Aleksandar Rakic ​​ważył 237.5 funta podczas piątkowego porannego ważenia przed galą UFC w Belgradzie, czyli o 32.5 funta więcej niż podczas swojej ostatniej walki.
Alex Pereira UFC
Punkt przejściowy wagi ciężkiej Potwierdzony szczegół
Alex Pereira W czerwcu ważył 251 funtów, wcześniej startował w wadze 185 funtów.
Aleksandar Rakic Ważył 237.5 funta na UFC Belgrad po czterech kolejnych porażkach w wadze 205 funtów.

Rada Alexa Pereiry dla Rakicia była prosta: decydującą zmianą w wadze ciężkiej jest ciężar, podczas gdy trening pozostaje znany. Przejście Pereiry do wagi 251 funtów (113 kg) i ważenie Rakicia w Belgradzie z wagą 237.5 funta (104 kg) nadają temu przekazowi konkretny kontekst. Zamiast twierdzić, że wie, jak potoczy się debiut Rakicia, Pereira opisał fizyczną rzeczywistość, z którą zetknął się, przechodząc z wagi półciężkiej.

Źródła: Bloody Elbow

Wypróbuj nasze gry

Panda figth

Walka

Boks ultimate

Koszykówka

Fight Talk

Podziel się swoją opinią na temat tej historii

Ten formularz nie jest tutaj dostępny.

Rozpocznij rozmowę

Bądź pierwszym, który podzieli się opinią. Dyskutuj o walce, reakcjach i przewidywaniach z innymi fanami.

Link skopiowany!
PL — Polish