Xəbərlər

Alex Pereira Rakicə ağır çəkiyə keçməyi məsləhət görür

Alex Pereira ağır çəkiyə keçiddə bədən çəkisinin nə üçün vacib olduğunu izah edir, Aleksandar Rakic UFC Belqrad üçün 237.5 funt çəkir.

Alex Pereira
Əsas məqamlar

Alex Pereira ağır çəkiyə keçiddə bədən çəkisinin nə üçün vacib olduğunu izah edir, Aleksandar Rakic UFC Belqrad üçün 237.5 funt çəkir.

Alex Pereira özünün yüngül ağır çəkisindən ağır çəkiyə keçidindən irəli gələn qısa bir məsləhət verdi. UFC Belqradın təntənəli çəki ölçmələrindən əvvəl fanat sual-cavab sessiyasında çıxış edən Pereira, cümə günü səhər 237.5 funt çəkən avstriyalının ağır çəkidə yarışma qərarına toxundu. Pereira-nın mesajı yeni divizionun tələb etdiyi fiziki uyğunlaşmaya yönəlmişdi, hazırlıqda tam dəyişikliyə deyil. Keçmiş yüngül ağır çəkili izah etdi ki, məşq eyni qalır, lakin döyüşçü yuxarı çıxdıqda bədən və onun çəkisi əsas amil olur.

Bu şərhlər Alex Pereira iyun ayında özünün ağır çəkiyə keçidini tamamlayaraq tərəzidə 251 funt göstərdikdən sonra gəldi. Pereira əvvəllər yüngül ağır çəkidəki dövründən və sonra ağır çəkiyə keçidindən əvvəl 185 funtdə yarışmışdı. Müvəqqəti titul döyüşünə hazırlaşarkən həddindən artıq çəki artırıb-artırmaması ilə bağlı suallar, o cümlədən Jon Jones-un şərhləri gündəmə gəldi. Pereira Rakicə cavabını Belqrad döyüşü üçün ətraflı plan və ya proqnoz kimi təqdim etmədi. Bunun əvəzinə, məşqdə artıq görülən işləri davam etdirərkən bədənin təbii şəkildə çəki artırmasına icazə verməyin vacibliyini vurğuladı. Bu fərq onun sözlərini Rakic-in çəki dərəcəsindəki dərhal dəyişikliyi ilə birbaşa əlaqələndirir.

Alex Pereira

Alex Pereira əsas uyğunlaşmanı müəyyən edir

Alex Pereira ağır çəkiyə keçməyin çətinliyinin əsasən düzgün çəki daşımaqla bağlı olduğunu bildirdi. “Həmin divizionda yuxarı qalxmaq, əslində çəki ilə bağlıdır, çünki məşq eynidir və bədənim təbii olaraq çəki artırdı və sən sadəcə davam edirsən,” – Pereira Fight 4 Yours tərəfindən yayımlanan sual-cavab sessiyasında dedi. Cavabı qısa idi, lakin Rakic-in ağır çəkiyə gəlişi ətrafındakı dəqiq məsələyə toxundu: sadəcə yeni diviziona keçmək deyil, həm də tanış məşqlərlə yanaşı davamlı ola biləcək bədən çəkisi ilə bunu etmək.

Aleks Pereira üçün kontekst xüsusilə aktualdır, çünki təqdim olunan hesabata görə onun özünün ağır çəki debütü plana uyğun getmədi. Bu uğursuzluq onun Belqradda söylədiyi konkret fikri dəyişmir. Onun məsləhəti nəticə ilə bağlı zəmanət verməyə deyil, fiziki uyğunlaşma prosesinə yönəlmişdi. Rakic isə çəki ölçmə mərasiminə 237.5 funtla qatıldı və bu, onun ən son çıxışından 32.5 funt ağır idi. Hesabatda qeyd olunurdu ki, Rakic 205 funtda dörd ardıcıl məğlubiyyətdən sonra yuxarı çəkiyə keçməyi seçmişdi. Rəqəmlər iki fərqli ağır çəki girişini göstərir: Pereiranın iyun ayındakı tərəzi göstəricisi 251 funt idi, Rakic isə Serbiyadakı planlaşdırılmış çıxışına 240 funtdan aşağı çəki ilə gəldi.

Pereiranın təcrübəsi kontekst yaradır

Aleks Pereiranın sözləri diqqətəlayiqdir, çünki onlar artıq eyni geniş çəki keçidini etmiş bir döyüşçüdən gəlir. O, mücərrəd məşq ideyasını müzakirə etmirdi; keçidin ən vacib hesab etdiyi hissəsini təsvir edirdi. Mövcud məlumatlar Rakicnin necə hazırlaşdığını, çəki artırmağa nə qədər vaxt sərf etdiyini və ya Pereiranın yanaşmasının başqa bir döyüşçüyə uyğun olub-olmayacağını müəyyən etmir. Lakin müəyyən edir ki, Pereira təbii çəki artımını məşqin özünü dəyişdirməkdən daha vacib hesab edir. Rakicnin 1 avqust çıxışından əvvəl hər hansı yeni məsləhəti tətbiq etmək üçün az vaxtı ola bilər, amma onun 237.5 funtluq çəki göstəricisi müzakirəni UFC Belqradda aydın və aktual bir kontekstə yerləşdirir.

  • Aleks Pereira iyun ayında ağır çəkiyə keçidini tamamlayarkən 251 funt çəkdə.
  • Aleksandar Rakic cümə səhəri UFC Belqrad çəki ölçmə mərasimində 237.5 funt çəkdi ki, bu da onun ən son çıxışından 32.5 funt çoxdur.
Alex Pereira UFC
Ağır çəkiyə keçid məqamı Təsdiqlənmiş detal
Alex Pereira Əvvəllər 185 funtda yarışdıqdan sonra iyun ayında 251 funt çəkdi.
Aleksandar Rakic 205 funtda dörd ardıcıl məğlubiyyətdən sonra UFC Belqrad üçün 237.5 funt çəkdi.

Aleks Pereiranın Rakicə məsləhəti sadə idi: ağır çəkiyə keçiddə həlledici düzəliş çəkidir, məşq isə tanış qalır. Pereiranın özünün 251 funtluq keçidi və Rakicnin Belqraddakı 237.5 funtluq çəki göstəricisi bu mesaja konkret kontekst verir. Pereira Rakicnin debütünün necə keçəcəyini bildiyini iddia etmək əvəzinə, yarım ağır çəkidən kənara keçdikdə qarşılaşdığı fiziki reallığı təsvir etdi.

Mənbələr: Bloody Elbow

Oyunlarımızı sınayın

Panda döyüşü

Döyüş

Ultimate boks

Basketbol

Döyüş Söhbəti

Bu xəbərlə bağlı fikrinizi paylaşın

Bu forma burada mövcud deyil.

Söhbətə başlayın

İlk fikrinizi paylaşan siz olun. Döyüşü, reaksiyaları və proqnozları digər azarkeşlərlə müzakirə edin.

Link kopyalandı!
AZ — Azerbaijani